In een relatiecrisis verlangen veel mensen naar duidelijkheid. Gaan we samen verder of niet? Blijven we dit nog proberen of trekken we een streep?

Dat verlangen is begrijpelijk. Onzekerheid is ongemakkelijk. Het kost energie. Het kan zelfs verlammend werken. En toch zie ik in mijn praktijk vaak dat juist dat sterke verlangen naar duidelijkheid het proces ingewikkelder maakt.

Niet omdat mensen niet willen. Maar omdat ze eigenlijk eerst zekerheid zoeken, voordat ze bereid zijn stil te staan bij wat er werkelijk speelt.

Het misverstand over werken aan je relatie

Veel stellen denken dat je alleen aan je relatie kunt werken als beide partners vooraf zeggen dat ze samen verder willen. Alsof die intentie een voorwaarde is om te mogen beginnen.

Maar wat als die helderheid er juist nog niet is? Wat als een van beiden twijfelt? Of stilvalt. Of het eenvoudigweg niet meer weet.

Dan ontstaat er vaak spanning. De ene partner wil praten en vooruit. De ander trekt zich terug. Dat kan voelen als afwijzing of onwil. Terwijl het vaak iets anders is. Onmacht. Verwarring. Of angst om iets te beloven wat je niet zeker weet.

De pauze is geen stilstand

In het Blijven of scheiden-traject werken we bewust met een pauze. Dat roept soms weerstand op. Want een pauze klinkt als niets doen. Als afwachten. Als blijven hangen.

Maar dat is het niet.

Een pauze betekent niet dat je niets doet. Het betekent dat je stopt met forceren. Dat je even geen beslissing neemt. Dat je niet probeert de ander te overtuigen of gerust te stellen.

Juist in die pauze ontstaat ruimte om te kijken. Naar jezelf. Naar de dynamiek tussen jullie. Naar wat steeds terugkomt en waar je misschien al lang omheen loopt.

Juist door niet meteen te beslissen, wordt vaak zichtbaar wat er echt speelt.

Waarom een pauze zo spannend kan zijn

Voor sommige mensen voelt een pauze onveilig. Omdat ze behoefte hebben aan richting. Omdat ze bang zijn tijd te verliezen. Of omdat ze willen weten waar ze aan toe zijn.

Dat is heel menselijk.

Tegelijk vraagt een pauze iets anders. Het vraagt dat je het niet weten verdraagt. Dat je aanwezig blijft, ook als het ongemakkelijk is. Zonder garantie over de uitkomst.

En dat is misschien wel het moeilijkste stuk.

Niet ieder traject past bij iedereen

Het Blijven of scheiden-traject is niet voor ieder stel op het juiste moment passend.

Het is minder geschikt voor mensen die vooraf zekerheid willen over de uitkomst. Of die alleen willen starten als de ander al volmondig ja zegt tegen samen verder.

Het is juist wel passend voor mensen die voelen dat het zo niet verder kan, maar die ook weten dat een snelle beslissing niet per se de juiste is. Voor mensen die bereid zijn om eerst naar binnen te kijken, voordat ze naar buiten besluiten.

Helderheid ontstaat vaak niet aan het begin, maar onderweg.

Tot slot

Twijfel je of een pauze in jullie situatie helpend is. Of merk je dat jullie blijven hangen tussen hoop en afstand. Dan kan een verkennend gesprek helpen om helder te krijgen wat op dit moment passend is.

In dat gesprek onderzoeken we samen waar jullie staan. Zonder druk. Zonder dat er al een beslissing genomen hoeft te worden.

Soms begint beweging niet met kiezen, maar met begrijpen.