Je ligt in scheiding of bent al gescheiden, maar communiceren met je ex blijkt in de praktijk erg lastig. Liever heb je helemaal geen contact meer, maar omwille van de kinderen moet je wel contact met elkaar hebben. Je bent steeds bang dat het weer uit de hand loopt, dat er ruzies of schreeuwpartijen ontstaan..
Luister nou eens!
Je herkent het vast wel: als je boos bent op bijvoorbeeld je partner heb je geen zin om naar diens verhaal te luisteren. Integendeel, je bent zo geïrriteerd dat je alleen behoefte hebt om je irritatie te uiten. Voor je het weet belanden jullie in een vervelende woordenwisseling of zelfs een ruzie, waarbij de verwijten.
Emoties uiten tijdens een mediationgesprek: lastig of belangrijk?
DE SCHEIDING SNEL REGELEN Veel mensen aan mijn mediationtafel komen daar zitten met het idee: we gaan de scheiding snel en goed regelen. Dan zijn we er tenminste vanaf en is het maar duidelijk. Daarna neem ik dan wel de tijd om mijn emoties over wat er allemaal is gebeurd te gaan verwerken. ER SPELEN.
Wat als je ex-partner geen mediation wil?
Je gaat scheiden en wilt dit graag in overleg met je aanstaande ex-partner doen. Zeker in het belang van jullie kinderen. Jullie moeten immers nog een tijd met elkaar door als hun ouders. Je hebt gelezen over de mogelijkheid om een scheiding via mediation te regelen en bespreekt dit met je ex. Deze geeft aan.