De zomervakantie komt eraan. Voor veel gescheiden ouders betekent dat: plannen maken, vakanties afstemmen, afspraken maken over halen en brengen en samen beslissingen nemen over de kinderen.

En meestal lukt dat.

Maar soms ontstaat er ineens spanning. Over welke weken de kinderen bij wie zijn. Over een wijziging in de planning. Over een reis naar het buitenland. Of over de vraag waarom de één wel of niet flexibel wil zijn.

Aan de buitenkant lijkt het dan alsof het conflict gaat over de vakantie.

Maar is dat ook echt zo?

 

De afspraak is vaak niet het echte probleem

In mediation zie ik regelmatig dat ouders binnenkomen met een heel concrete vraag:

“Wij komen niet uit de vakantieverdeling.”
“Wij verschillen van mening over school.”
“Wij kunnen geen gezamenlijke beslissingen meer nemen.”

Natuurlijk is het belangrijk dat er praktische afspraken komen. Kinderen hebben duidelijkheid nodig en ouders willen weten waar ze aan toe zijn.

Maar alleen een nieuwe afspraak maken, lost niet altijd op waarom het steeds opnieuw vastloopt.

Want onder de discussie over de vakantie zit soms iets heel anders.

Het gevoel niet gehoord te worden.

Het idee dat de ander nog steeds bepaalt.

Het verdriet over hoe de relatie is geëindigd.

De overtuiging: “Ik moet altijd degene zijn die zich aanpast.”

Of de angst dat je minder belangrijk wordt in het leven van je kind.

En zolang die laag niet gezien wordt, kan het volgende conflict zomaar weer ontstaan.

Dan gaat het deze keer over de vakantie. En volgende keer over een sportclub, een verjaardag, een schoolkeuze of een wijziging in het rooster.

 

Je bent geen partners meer, maar je blijft wel ouders

Een scheiding beëindigt de partnerrelatie. Maar als je samen kinderen hebt, blijft de ouderrelatie bestaan.

En juist dat maakt het soms ingewikkeld.

Want hoe werk je samen als ouders als er tussen jullie als ex-partners nog pijn, boosheid of teleurstelling zit?

Veel ouders proberen na de scheiding vooral vooruit te kijken. En dat is begrijpelijk. Je wilt rust. Je wilt verder.

Maar soms is er eerst nog iets nodig om ook écht verder te kunnen.

Niet om oude discussies opnieuw te voeren.

Niet om te bepalen wie gelijk had.

Maar om beter te begrijpen:

Waarom raakten we elkaar steeds kwijt?

Welke patronen speelden er tussen ons?

Welke behoeften werden niet gezien?

Welke pijn neem ik misschien nog mee in het contact van nu?

Want vaak reageer je niet alleen op wat er vandaag gebeurt. Je reageert ook op alles wat daarvoor is gebeurd.

 

Van afspraken maken naar elkaar begrijpen

Een ouderschapsplan is belangrijk. Goede afspraken geven houvast.

Maar een ouderschapsplan werkt alleen als de basis daaronder stevig genoeg is.

Kun je elkaar iets gunnen?

Kun je luisteren zonder meteen te verdedigen?

Kun je de ander blijven zien als vader of moeder van jullie kind, ook al ben je gekwetst als ex-partner?

Daar ligt vaak de echte verandering.

Daarom kijk ik in mediation niet alleen naar de praktische afspraak die vandaag gemaakt moet worden. Ik kijk ook naar wat eronder ligt.

Soms betekent dat dat we samen gesprekken voeren.

Soms is het waardevol om daarnaast ook individueel stil te staan bij je eigen emoties, patronen en behoeften.

Niet omdat er iets mis met je is.

Maar omdat bewustwording ervoor zorgt dat je anders kunt reageren.

 

Je kind hoeft niet tussen jullie in te staan

Kinderen hebben geen perfecte ouders nodig.

Ze hebben ouders nodig die bereid zijn naar zichzelf en naar elkaar te kijken.

Ouders die kunnen zeggen:

“Dit raakt iets bij mij.”
“Ik merk dat ik hierin vastloop.”
“Ik wil begrijpen waarom dit steeds gebeurt.”

Juist dát haalt kinderen uit de spanning.

Niet alleen een oplossing voor deze vakantie, maar een andere manier om met elkaar om te gaan.

Loop je na je scheiding steeds opnieuw tegen dezelfde discussies aan? Over vakanties, afspraken of de kinderen?

Misschien is de vraag dan niet alleen:

“Hoe lossen we dit probleem op?”

Maar ook:

“Wat probeert dit probleem ons eigenlijk duidelijk te maken?”

 

Wil je onderzoeken wat er onder jullie conflicten ligt en hoe jullie weer rust kunnen brengen in het contact als ouders? Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.