Als je relatie op een kantelpunt staat
Samen verder of uit elkaar? Eerst rust en helderheid over wat nu nodig is.
Misschien weet je al langere tijd dat het niet goed gaat tussen jullie. Misschien is er iets gebeurd waardoor alles ineens op scherp staat. Of misschien heeft één van jullie uitgesproken te willen scheiden, terwijl de ander daar nog helemaal niet aan toe is.
Op zo’n moment komt er veel tegelijk op je af. Emoties lopen op, gesprekken leiden steeds vaker tot dezelfde discussies en ondertussen moeten er soms belangrijke beslissingen worden genomen. Zeker wanneer jullie kinderen hebben, wil je voorkomen dat zij steeds meer last krijgen van wat er tussen jullie speelt.
Juist dan is het belangrijk om niet alleen snel te handelen, maar eerst goed te kijken naar wat er werkelijk nodig is.
Ik begeleid stellen op het kantelpunt van hun relatie. Soms betekent dat onderzoeken of er nog voldoende basis is om samen verder te gaan. Soms is de beslissing om te scheiden al genomen en help ik jullie om dat juridisch, financieel én emotioneel zorgvuldig te regelen.
Waar jullie ook staan: er hoeft niet alles tegelijk. We beginnen bij wat nú nodig is.
Waar staan jullie nu?
Geen enkele relatiecrisis of scheiding verloopt volgens een vast stappenplan. Je hoeft daarom ook niet vooraf precies te weten welke vorm van begeleiding bij jullie past.
In de basis zijn er twee situaties.
Ik twijfel over mijn relatie
Blijven of scheiden?
Je voelt dat het zo niet langer kan, maar scheiden voelt ook niet vanzelfsprekend. Misschien twijfel je zelf. Misschien twijfelen jullie allebei. Of misschien wil de één nog graag verder en weet de ander het niet meer.
In het traject Blijven of scheiden nemen we gedurende ongeveer zes tot acht weken bewust de tijd om te onderzoeken wat er werkelijk tussen jullie speelt. We kijken naar jullie patronen, wat ieder daarin meebrengt, wat er in de loop van de relatie tussen jullie is komen te staan en of er nog voldoende basis is om samen verder te gaan.
Het doel staat vooraf niet vast. Misschien vinden jullie een nieuwe basis voor jullie relatie. Misschien ontstaat juist de helderheid dat uit elkaar gaan de beste keuze is.
Wat de uitkomst ook wordt, het gaat erom dat jullie die keuze zo bewust mogelijk kunnen maken.
Wij gaan uit elkaar
Scheidingsmediation
Wanneer duidelijk is dat jullie uit elkaar gaan, komt er veel op jullie af. Hoe vertellen jullie het de kinderen? Waar gaan jullie wonen? Hoe verdelen jullie de zorg? Wat gebeurt er met de woning? Hoe zit het met alimentatie, vermogen en pensioen?
Als gespecialiseerd familierechtadvocaat en mediator help ik jullie om daar goede juridische en financiële afspraken over te maken. Tegelijkertijd houd ik oog voor wat er emotioneel tussen jullie gebeurt. Want een afspraak die juridisch klopt, is pas echt waardevol wanneer die ook in jullie dagelijks leven werkt.
Soms moeten eerst tijdelijke afspraken worden gemaakt om rust en duidelijkheid te creëren. Van daaruit kunnen we stap voor stap werken aan afspraken voor de langere termijn.
Wat als goede afspraken alleen niet genoeg zijn?
Soms ligt de vraag niet alleen bij blijven of scheiden of bij wat er praktisch geregeld moet worden.
Misschien merken jullie dat jullie steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen. Dat gesprekken snel escaleren, dat oude pijn of wantrouwen tussen jullie in blijft staan of dat het moeilijk is om elkaar werkelijk los te laten als partners.
Dat kan spelen wanneer jullie nog twijfelen over jullie relatie. Maar ook tijdens een scheiding of zelfs daarna.
Op papier kan alles bijvoorbeeld goed geregeld zijn. Er ligt een ouderschapsplan, de financiën zijn verdeeld en ieder heeft zijn eigen woning. Toch kan een bericht over de kinderen nog steeds een discussie worden en kunnen oude gebeurtenissen steeds opnieuw onderdeel worden van gesprekken die eigenlijk over vandaag zouden moeten gaan.
Dan kan het nodig zijn om niet alleen te kijken naar wat jullie moeten regelen, maar ook naar wat er onder het conflict ligt.
De KernAanpak
In mijn begeleiding werk ik onder andere met de KernAanpak. Deze methode is ontwikkeld voor stellen en ouders die zijn vastgelopen in een relatiecrisis of scheiding.
We kijken niet alleen naar het gedrag dat zichtbaar is, maar onderzoeken juist waar dat gedrag vandaan komt. Welke patronen zijn er tussen jullie ontstaan? Wat raakt je in het gedrag van de ander? Wat neem je zelf mee? En wat heeft zich in de loop van jullie relatie opgebouwd en staat nu misschien tussen jullie in?
Daarbij kijken we ook naar ieders eigen aandeel. Niet vanuit schuld, maar vanuit verantwoordelijkheid. Want juist in datgene waar je zelf invloed op hebt, ligt ook de mogelijkheid om iets te veranderen.
Het doel van de KernAanpak is niet automatisch om jullie relatie te herstellen. De uitkomst kan ook zijn dat jullie de partnerrelatie afsluiten en een nieuwe manier vinden om met elkaar verder te gaan.
Samen verder als partners óf samen verder, alleen nog als ouders.
De KernAanpak kan daarom op verschillende momenten worden ingezet: wanneer jullie nog twijfelen over jullie relatie, tijdens een scheidingsmediation of juist daarna, wanneer de praktische afspraken zijn gemaakt maar jullie merken dat het verleden nog steeds invloed heeft op jullie contact.
Eerst rust. Dan verder kijken.
Wanneer emoties hoog oplopen, willen mensen vaak maar één ding: duidelijkheid. Wat gebeurt er met het huis? Wanneer zie ik de kinderen? Wie betaalt welke kosten? Hoe moet ik morgen verder?
Dat begrijp ik.
Soms is het daarom nodig om eerst heel praktisch te worden. Tijdelijke afspraken over de kinderen, de woning of de financiën kunnen rust en voorspelbaarheid creëren. Niet omdat daarmee alles is opgelost, maar omdat die basis soms nodig is voordat er ruimte ontstaat om te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Andersom zie ik ook stellen die zo snel mogelijk alles willen regelen, terwijl eigenlijk nog helemaal niet duidelijk is of zij werkelijk uit elkaar willen. Dan kan juist vertragen verstandig zijn.
Daarom werk ik niet volgens één vast stappenplan. We kijken eerst naar waar jullie staan en wat jullie situatie op dat moment vraagt.
Moet er eerst rust komen? Moeten er praktische afspraken worden gemaakt? Of is het juist tijd om te vertragen en te onderzoeken wat er werkelijk tussen jullie gebeurt?
Van daaruit bepalen we samen wat een passende volgende stap is.
Een scheiding is juridisch. Maar nooit alleen juridisch.
Natuurlijk moeten de juridische en financiële zaken goed geregeld zijn. Daar mag je deskundigheid en zorgvuldigheid in verwachten.
Maar achter afspraken over een woning, alimentatie of zorgregeling zitten mensen. Mensen die ooit samen een toekomst voor ogen hadden en die nu ieder op hun eigen manier proberen om te gaan met alles wat een relatiecrisis of scheiding met zich meebrengt.
Daarom combineer ik mijn juridische expertise als familierechtadvocaat en mediator met mijn kennis en ervaring op het gebied van relaties, communicatie en coaching.
Ik wil niet alleen dat er aan het einde van een mediation een goed convenant of ouderschapsplan ligt. Ik wil dat de afspraken ook een basis vormen waarop jullie verder kunnen.
Jullie stoppen misschien als partners. Als ouders blijven jullie verbonden.
Wanneer jullie kinderen hebben, is dit misschien wel de belangrijkste reden om zorgvuldig met deze periode om te gaan.
Na een scheiding zullen jullie elkaar nog jarenlang tegenkomen. Bij overdrachten, op school, bij verjaardagen en bij alle grote en kleine momenten in het leven van jullie kinderen. Ook zullen er steeds opnieuw beslissingen moeten worden genomen.
Kinderen hebben geen ouders nodig die na hun scheiding beste vrienden worden. Ze hebben ook geen ouders nodig die het altijd met elkaar eens zijn.
Wat zij wel nodig hebben, is de ruimte om van allebei hun ouders te mogen houden zonder verantwoordelijk te worden voor wat er tussen hun ouders speelt.
Daarom besteed ik tijdens mijn begeleiding niet alleen aandacht aan de afspraken over de kinderen, maar ook aan de manier waarop jullie als ouders met elkaar verder kunnen.
Soms ontstaat die ruimte tijdens de mediation. Soms pas daarna.
Wie begeleidt jullie?
Petra den Hollander
Ik ben gespecialiseerd familierechtadvocaat, mediator en relatie en scheidingscoach en begeleid mensen al meer dan twintig jaar bij relatieproblemen en scheidingen.
In die jaren heb ik geleerd dat een duurzame oplossing zelden alleen op papier ontstaat.
Mijn rol verschilt daarom per situatie. Soms is het nodig om te vertragen. Soms moet er juist structuur komen en moeten er eerst concrete afspraken worden gemaakt. En soms benoem ik wat ik tussen jullie zie gebeuren, omdat juist daar de sleutel kan liggen om uit een patroon te komen.
Ik werk professioneel en zorgvuldig, maar ook persoonlijk. Ik vind het belangrijk dat jullie je allebei gehoord voelen, zonder dat ik partij kies. Tegelijkertijd zal ik niet om moeilijke onderwerpen heen lopen wanneer ik denk dat die nodig zijn om verder te komen.
Mijn doel is steeds hetzelfde: rust en helderheid creëren, zodat jullie bewuste keuzes kunnen maken over hoe jullie verder willen.
Je hoeft nu nog niet te weten welke begeleiding bij jullie past
Misschien weet je dat er iets moet gebeuren, maar heb je geen idee of jullie moeten beginnen met Blijven of scheiden, scheidingsmediation of dat juist de KernAanpak iets voor jullie kan betekenen.
Dat hoef je niet zelf uit te zoeken.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek luister ik eerst naar waar jullie staan. We bespreken wat er speelt, waar jullie op dit moment het meest tegenaan lopen en wat er nodig is om beweging en rust te creëren.
Misschien is dat eerst een pas op de plaats.
Misschien moeten er juist snel een paar praktische afspraken komen.
Misschien willen jullie onderzoeken of er nog een weg samen is.
Of misschien staat de beslissing om uit elkaar te gaan vast en willen jullie vooral weten hoe jullie dat zorgvuldig kunnen doen.
Vertel me waar jullie nu staan. Dan kijken we van daaruit verder.
Cliënt aan het woord
Je hebt ons elke keer geïnteresseerd en met een goed luisterend oor te woord gestaan. Tips gegeven waar nodig en zaken aangedragen waar we zelf niet bij stil hadden gestaan. Nogmaals heel erg bedankt voor de fijne begeleiding tijdens onze scheiding. Het heeft ons een hoop rust gegeven tijdens het hele proces. Niet alleen je deskundigheid maar ook je vriendelijkheid en rustige uitstraling heeft daaraan geholpen.
Recent voor jou geschreven
Waarom ruzie over de vakantie vaak niet over de vakantie gaat
De zomervakantie komt eraan. Voor veel gescheiden ouders betekent dat: plannen maken, vakanties afstemmen, afspraken maken over halen en brengen en samen beslissingen nemen over de kinderen. En meestal lukt dat. Maar soms ontstaat [...]
Waarom een pauze soms spannender is dan een beslissing
In een relatiecrisis verlangen veel mensen naar duidelijkheid. Gaan we samen verder of niet? Blijven we dit nog proberen of trekken we een streep? Dat verlangen is begrijpelijk. Onzekerheid is ongemakkelijk. Het kost energie. Het [...]
Wanneer weet je dat relatieproblemen richting een scheiding gaan?
Veel mensen die twijfelen over hun relatie stellen zichzelf dezelfde vraag: is dit een moeilijke fase, of bewegen we ons richting een scheiding? Twijfel over scheiden ontstaat zelden van de ene op de andere dag. [...]